こんにちは！ 毎度言っておりますが、あっという間に11月 今年も残すところあと2ヶ月となりました 最近は朝晩グッと冷えますが、皆さま体調など崩されておりませんか？ 私はというと、昨年の今頃から数ヶ月に渡り腰痛に悩まされ、自然治癒したのですが、なに…